phone2, phone, contact, telephone, support, call

054-7770208

אלכס שוריגין אוסטאופת      Alex Shurygin osteopath       D.O
                                                                                                                           

                                                                                                                                  
spinner10, spinner, loading, busy, wait, wheel
 

ההתמחות שלי היא בפציעות ספורט, בבלט דיסק ובפריצת דיסק במצב אקוטי.
בנוסף, אני מטפל בסקוליוזיס, מיגרנות, דלקות במפרקים (כתפיים, ברכיים) , כתף קפואה, טניס אלבו, קרעים במיניסקוס וויפלאש בצוואר בעקבות תאונות דרכים ועוד. 

אני מאמין ששילוב של הטיפול האוסטיאופתי עם התעמלות יביא לתוצאות יעילות יותר. חשוב לשמור על גמישות הגוף וחוזקו כדי להימנע מפציעות, שחיקה ושינויים ניוונים וכמובן מכאב. כמטפל אני משלב גם הדרכה של תרגילי ספורט, שיסייעו למטופליי לשמור על תפקוד פיזי על מנת להפחית תסמיני כאב ולשמור על איזון ביומכני.

בנוסף לטיפול האוסטאופתי יש לי הכשרה בשימוש בטייפ קינזיולוגי -   Kinesio Taping . לעיתים ובמידת הצורך, הטייפינג יסייע לקצר את זמן שיקום הפציעה. הטייפ מפחית מתח ומחזיר את השריר למצבו הטבעי, משפר את זרימת מחזור הדם ומזרז ספיגה לימפטית,  משפר תנועתיות של המפרק ואת תחושתיות המפרק ומפחית כאב.

אורח חיים מאוזן הוא שילוב בין ספורט, תזונה והחזרת האיזון הביומכני של הגוף ע"י שילוב של טיפול אוסטיאופתי במידת הצורך. אני מעודד את מטופליי להתאים את התנהלותם היומיומית לאורח החיים המודרניים (עומס, לחץ וישיבה מרובה מול מסכים ובפגישות) ע"י הדרכה והתאמה אישית בנושאי ספורט ותזונה ובדגש על שימת לב והקשבה לאיתותי הגוף במהלך ההתנהלות היומיומית. התמדה והקשבה פנימית מעלים את המודעות העצמית שלנו ויסייעו בשמירה על תיפקוד יעיל וחיוני ביום יום.

טיפול אוסטאופתי

הדרכת כושר גופני וספורט

קינזיו טייפ

שמירה על אורח חיים מאוזן

 
FacebookGoogle+Twitter
טלפון: 054-7770208 |   דוא"ל: alex@osteopath-alex.com  |